男士的啤酒肚
问题描述：提问者年龄：32
提问者性别：男
目前的症状：
男士啤酒肚
发病时间及原因：
天天应酬，肚子越喝越大，原来的裤子都穿不了了
治疗情况：
想要获得的协助:怎么减掉啤酒肚
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2010-06-24
你好,这个主要是和一个饮食习惯及缺乏锻炼造成的,所以这个病的治疗是应该要注意及时针对这两个方面来处理的,这样效果才会比较理想的你好,这个病的诱发的原因我在上面已经有说明了,所以这个是应该要请注意及时戒除这个喝酒的呀,同时也应该要请注意多锻炼的,这样才会比较有效果的,如果这个习惯不改掉的话,是不可能治愈的呀,清楚了吗
魏仲恩
已帮助网友：2743
2010-06-24
你好，根据你所描述的情况应该减肥。建议你应该少喝啤酒，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，多喝开水，多吃蔬菜水果。每天做一百个仰卧起坐，只要坚持两个月肚子就自然会变小的。你不妨试试，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2010-06-24
提供几条建议，希望对你有效：一是双手抱肘，两腿并立;二是少乘电梯，步行上楼;三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等祝你健康。