啤酒肚怎么消除,消除啤酒肚
男 | 38岁
2014-08-17
有1个回复
问题描述：啤酒肚怎么消除,消除啤酒肚
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2014-08-17
您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!