最近总是心情低落,不想说话
问题描述：最近总是心情低落，不想说话，就想一个人待着，感觉生活好迷茫，有时候还感觉活着好累
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-10-03
根据你对于情况的描述来看，结合你现在的症状表现应该和抑郁的情绪有很大的关系出现这样的情况，建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做一下详细的心理检查。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-10-03
根据你的表述。你的现在状况应该是处于抑郁状态。建议尽快找心理咨询师进行专业的疏导。或者到当地正规医院精神心理科就诊。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。可以经常参加集体性的活动，试着多与他人沟通交流。可以找信得过的人说说心里话。