怎样健康减肥？
问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：24
目前的症状：我的腰背上好多肥肉啊，按摩都没用，谁能告诉我一些减肥的方法啊，偏方也可以啊，拜托啊，不然穿不了好看到衣服啊
发病时间及原因：不知道
治疗情况：没有
想要获得的协助:另外，我现在吃 御"淑"堂 的减肥产品，吃的时间不长，但是老想上厕所，是不是有点效果啦？
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2010-07-20
平常多运动，控制饮食，少摄入脂肪含量多的食物多吃蔬菜，可以试试中医针灸减肥，效果很好的。 御"淑"堂的减肥产品就不要吃了
张磊
已帮助网友：1718
2010-07-20
减肥药可以适当用一点，选那种不伤身体的。减肥最好的方法就是多运动，控制饮食，把多余的脂肪消耗掉慢慢就会瘦了。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2010-07-21
管住嘴，迈开腿。节食加运动。另外多做仰卧起坐，对腹部和腰部减肥效果好。