月子期间香蕉怎么吃?
问题描述：今年27岁了,正在坐月子,很多人说坐月子期间不能吃香蕉,但是我真的忍受不住,坐月子期间香蕉怎么吃呢?
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-29
坐月子期间香蕉是可以直接食用的,香蕉是一种非常软也很易于消化的水果,因此非常适合产后的孕妇食用,但是香蕉毕竟是凉性的水果,虽然可以直接食用,但远没有稍微加热之后的效果好,香蕉是具有促进消化,补血等的功效
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-29
坐月子期间想吃香蕉的话可以将香蕉做成果泥或者放进微波炉里加热之后再食用,隔温水加热后食用,香蕉是具有通便,补血等的功效,但是香蕉是偏凉性的水果,建议你不要多吃
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-09-29
根据您说的情况,您坐月子期间吃香蕉的话,可以把香蕉放热水里热一下就可以吃的,坐月子期间吃香蕉能促进胃肠蠕动,减少便秘的发生,您要多吃些蔬菜,多吃些汤汤水水的食物,多喝水,利于乳汁的分泌,您要注意休息,保持会阴部的卫生,每天用温水清洗外阴,养成良好的卫生习惯