我消瘦,想长肉,每顿都吃两碗
问题描述：我消瘦，想长肉，每顿都吃两碗，身体不吸收，现在都二十好几了，才一米六，才百来斤，手脚冰凉，去医院抽个血还感觉头晕，好像贫血。有不有什么饮食建议或者吃补品啥的。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-09-28
很高兴为你解答，，这种情况最好服用一些药物进行治疗。
考虑贫血的症状，尽量服用药物进行治疗，比如硫酸亚铁。平时注意多吃一些猪肝，菠菜，大枣等等补铁补血的食物。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-09-28
根据您的提问，您的这种情况建议你在日常生活中多加注意，明确的话，建议你要注意适当的补充铁剂，日常生活中可以多取一些红枣枸杞阿胶之类的食物进行补气血。