身体消瘦营养不良怎么吃都长不胖脸还
问题描述：今年17岁身高156.5体重39公斤身体消瘦营养不良怎么吃都长不胖脸还干干爱熬夜不爱喝水容易长痘痘怎么办怎么才能增肥
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李美玲
已帮助网友：2579
2017-07-08
根据您所述的情况可能是消化吸收功能不好引起的。
建议多休息多喝水，不要过度劳累就是，多补充营养，祝您健康快乐！
王志强
已帮助网友：1647
2017-07-08
身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。
养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快