老是便秘,体型消瘦,怎么吃都长不胖,好想增肥
问题描述：老是便秘，体型消瘦，怎么吃都长不胖，好想增肥
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熊平安
已帮助网友：1780
2016-05-03
要保证饮食结构的多样性，多吃滋补类食物，便秘可以配合口服奘灵水苏糖来进行治疗，对便秘、消化不良、无食欲等，会起到很好的相关作用的。多吃粗纤维食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食要有规律。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-05-03
你可能是消化吸收功能不太好，建议你吃助吸收消化的药，比如山楂丸。
建议你吃些开胃的水果，比如山楂，猕猴桃，补充蛋白质，经常吃些豆类食物，很高兴帮助你。
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-03
因个体差异，每个人体型不尽相同，很多人因遗传等因素影响，怎么吃都吃不胖，您经常便秘，可能是消化吸收功能不太好，最好用点促进肠道吸收的药物，多摄于脂肪、蛋白质含量高的食物。
建议在增加营养食物摄入的同时，在医生指导下用点中药促进肠道吸收，增强脾胃功能，如补脾益肠丸等。平时适当锻炼身体。
以上是对“经常便秘，体型消瘦，怎么吃都长不胖，好想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-05-03
多食消瘦多是胃火亢盛、消化能力较强等原因导致的。
根据你所描述的症状看，多是胃火亢盛导致的。建议到中医院就诊，用些清胃降火的药物调理，同时可以在每天晚上增加一顿夜宵，有利于脂肪的堆积。
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-05-03
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.