白天老是犯困中午睡几个小时都睡不够
问题描述：白天老是犯困中午睡几个小时都睡不够，老爱发呆，晚上十点左右就犯困了，而且经常头晕头痛，是什么原因
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李芯蕾
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2019-09-27
你这种情况的话可能是最近压力过大导致的，而且也有没有学习好的原因，建议平时还是要多注意休息。也可以去医院做一下检查。
肖华
已帮助网友：2137
2019-09-27
日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节情志因素劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部所以脑部供血相对减少从而产生困倦的症状这种现象就算是正常人也可以见于饭后.