来月经期间可以减肥吗?
问题描述：身体是比较胖的,别人说在来月经期间的时候减肥,对身体比较好,说是不但排毒还有减肥的功效,来月经期间的时候可以减肥吗?
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-23
女性在来月经期间千万不要减肥,减肥的话,很有可能会影响到月经,在月经干净之后,一周的时间减肥,对身体是比较好的,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥,否则不仅不能减肥,反而产生其他严重的不良影响,月经期减肥又称为生理期减肥法,您如果确实需要减肥,建议您可以详细的了解一下舒尔佳,舒尔佳是真正的减脂产品,一天三次,随餐一粒,携带服用都方便,希望我的回答可以帮助到您
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-23
在来月经期间的时候,尽量不要减肥,因为来月经期间的时候,女性身体是比较虚弱的,如果减肥还有可能会引起月经不调,健康的减肥方式,主要是配合运动和饮食一起来,所以经期也是可以进行减肥的,主要是饮食的控制,最好不要做激烈的运动,减肥需要长期坚持,所以要保持耐心