吃氨基酸片有什么作用?
问题描述：我哥哥在一家工厂上班,而且安排的是夜班,哥哥白天总是不能很好的休息,所以整个人看起来没有精神,让他吃点氨基酸片,吃氨基酸片有什么作用?
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张莉莉
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2019-09-23
虽然氨基酸片多人体有很多好处,比如调剂身体内分泌平衡,增强身体抵抗力,维护心血管功能,但不建议长期服用,吃太多,堆积在身体里,不容易排除,最好是规律饮食,加强体育锻炼
王志强
已帮助网友：1647
2019-09-23
适当吃点氨基酸片对身体有好处,但不能长时间的吃,吃氨基酸片有保健作用,可以帮助提高免疫力,有效地调节人体内分泌系统的平衡,最好是从通过食物摄取,氨基酸是人的身体里不可缺少的东西 ,缺少了他人的身体就会出现不健康健康的状态