氨基酸蛋白质粉的作用有哪些?
问题描述：我自从生完孩子后,身体有点虚,长期处于感冒状态,最近又经常过敏,基本每天都要吃药,已经瘦了好几斤,朋友让我买氨基酸蛋白粉吃,这个吃多了有什么好处?
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陈铁琳
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2019-09-13
氨基酸蛋白粉里蛋白质含量丰富,体弱者常吃可以改善自身体质,提高免疫力,以减少发生疾病的概率,平时适当性的多补充瘦肉、鱼类、豆制品也可以达到同样的功效,但如果处于生病期间,身体消化能力差,可以通过补充蛋白粉来补充营养
李泽
已帮助网友：2879
2019-09-13
氨基酸是参与人体活动的基本物质之一,身体比较好的人常吃蛋白质来补充氨基酸,像你这种身体差的,消化不是很好的人,多吃蛋白质有助于补充氨基酸,从而提高机体的免疫力与抗病性,减少生病的概率,不过,类似蛋白粉这种保健品,适当吃对身体有益,过量吃容易有依赖感,这也是不太好的,建议你还是多吃瘦肉、鱼等物质,将蛋白粉作为辅助手段