一休息不好就头痛怎么办?
问题描述：今年49岁,性别女,最近有一个疑惑想请您解决,一休息不好就头痛怎么办?希望能得到的解答
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-21
根据您的描述,可以及时补充各种营养素:研究发现维生素D和钙质都有效预防偏头疼的功效,因此建议日常多吃一些含维生素D和钙质丰富的食物,我的回答如上,希望对您有所帮助,祝您身心健康!
张惟
已帮助网友：2003
2019-09-21
患者根据您的描述,这个头痛和心理因素比较有关,工作压力大或者疲劳就容易发作,建议多放松,有条件可以多出室外适当运动,调整身心状态,建议除了平时注意生活放松调养外,针对头痛急性发作,可以适当的吃一些止痛药,望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!
李成希
已帮助网友：1046
2019-09-21
根据你的叙述头痛和心理因素比较有关,工作压力大或者疲劳就容易发作,建议多放松,有条件可以多出室外适当运动,调整身心状态,建议除了平时注意生活放松调养外,针对头痛急性发作,可以适当的吃一些止痛药,希望我的回复对你有帮助