叶酸是什么时候开始吃?
问题描述：我备孕有一个月了,身边有过孩子的女性都说备孕的话要吃叶酸,可在吃叶酸的话,是什么时候开始比较好?
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王涛
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2019-09-20
一般来说吃叶酸的话,在备孕期间就可以开始吃,吃到怀孕后还需要继续吃叶酸,一直要吃到怀孕三个月左右才听说叶酸的服用,另外在服用叶酸期间需要每天都服用一定量的叶酸
张晓光
已帮助网友：2153
2019-09-20
建议在打算怀孕的前3个月内就应该积极选择叶酸了的,注意休息较好,加强营养的,所以建议合理的安排看一下,但是建议应该避免劳累等,注意局部的卫生,同时建议观察平时的月经情况是否正常,遵医嘱积极计算排卵期等即可,注意性生活的频率等较好,同时避免熬夜和劳累即可的
胡世林
已帮助网友：1420
2019-09-20
一般备孕前三个月开始服用叶酸,叶酸可以防止胎儿神经管畸形的作用,备孕期间要注意休息,放松心情,避免熬夜,避免接触有害物质,少用手机电脑等,避免喝咖啡,戒除烟酒,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃瘦肉,鱼,鸡蛋等高蛋白食物,避免辛辣刺激性食物