钱被骗了怎么调节心情
问题描述：钱被骗了怎么调节心情？晚上也睡不着，一直在想自己怎么那么笨
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张惟
已帮助网友：2002
2019-09-10
看了你都情况，钱被骗，睡不着，想的多，这是一种焦虑的状态，人在这个时候的一个自然反应。不过我们反思的不应该说自己这么笨，要看看有没有啥补救的措施，比如报警啊等，思考下一次怎么不会被骗！目前来说，我们需要调整心态，放松心情，缓解焦虑的情绪。
韦华
已帮助网友：1965
2019-09-10
很高兴帮你解答问题。如果还能挽回的话，及时报案。如果于事无补，就不要再自责了。重要的是汲取教训。这则只能让自己心情不好。你可以转移注意力，把它忘掉这件事。