我16岁身高一米六还能长高吗
问题描述：我16岁身高一米六还能长高吗。有什么方法长高睡前吊单杆和拉伸能长高吗
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-09
您还不能能不能长高，需要看一下您的骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合，那么就没有生长的空间了。如果还未闭合，多运动注意饮食及睡眠，身高增长不成问题。希望能帮助到您。
以上是对“我16岁身高一米六还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-09
身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，还是会有生长空间的。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-09
按您现在的年龄来看还没有到成年，应该身体还没有发育完全。
建议您平常尽量多运动，增强体质，饮食多吃一些含钙高的食物也有助于增长。