17岁身高一米六,还能不能长高
问题描述：17岁身高一米六，还能不能长高，妈也没有多高，现在担心的是怕长不高了，有没有什么办法长高？
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2019-05-07
你描述的情况看，你步入青春期，应该喜欢运动，每天摸高跳，跳绳。单杠引体向上，吃高蛋白质脂肪的食物，要有一个快乐的心情，每天意念想自己能长高。
以上是对“17岁身高一米六，还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-07
从你描述的情况来看，男孩才17岁，还是能长几年的。
想要增加身高，需要注意营养均衡，多补钙，并注意晒晒太阳。多运动锻炼，还有保证睡眠也非常重要。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-05-07
你现在正处于生长发育阶段。还是会有长高的机会。建议查激素水平，骨龄综合判断。
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。按时吃饭作息。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物。适量运动锻炼，增强体质。多参加慢跑、跳绳等。
王淼
已帮助网友：1580
2019-05-07
遗传对身高有很大的影响，其次，饮食、周围环境等因素也有很大关系。
你17岁，身高应该还有一定的生长空间，建议，平衡膳食，多锻炼身体，不跑步，引体向上，打球等，每天11点半至凌晨三四点，是生长激素分泌最旺盛的阶段，这段时间进入深睡眠有助于长高。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-05-07
你好
根据你描述的情况，是17岁，身高160厘米，这要看骨垢线是否愈合。
身高一方面是遗传因素，一方面是后天营养，运动因素。建议你可以拍一张腕部的X光片子，可以看骨垢线是否愈合，如果没有愈合，就能长高，要多运动，吃含蛋白质高的食物。
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-07
身高跟遗传以及后天的生长发育有关系，你这种情况建议你应该去医院拍个片子，看一下你的骨龄，骨垢线如果没有闭合的话还可以继续长高。
张晓光
已帮助网友：2152
2019-05-07
很高兴为你解答，根据你所描述的病情分析如下：现在处于青年期，可以再长高
1.补充钙剂，蛋白，营养等食物，为长高做好准备。2.保证充足的睡眠，良好的心情，同时加强户外锻炼，如打篮球，跑步等，有助于骨骼的再生。