体内湿气重怎么才能祛除?
问题描述：我比较肥胖,平时饮食也是不规律,不怎么爱运动,现在大便经常稀薄,检查说是身体湿气太重,这个情况应该怎么去除?
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朱子强
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2019-09-06
湿气重容易引起,人体过于肥胖,身体消化能力不好,再就是早上大便都是不成型的,还粘马桶,可以服用一些去湿气的中药,人参健脾丸治疗,维生素B族都可以,还有平时尽量控制一些辛辣刺激性食物
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-09-06
体内湿气过重主要是因为和大部分和痰湿体质有关,平时可以通过中药或者饮食来调理,可以吃健脾渗湿的食物如菌类如蘑菇,各种豆类,还有平时尽量控制一些辛辣刺激性食物,避免生冷硬刺激性食物,避免受寒受凉,可以适当服用,健脾利湿,温阳的药物治疗