心情低落,对一切事物提不起兴趣
问题描述：心情低落，对一切事物提不起兴趣，时不时会发脾气，然后心情开始烦躁，最后又慢慢变成低落，心里很难受
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2019-09-05
经常情绪低落，悲伤想哭这些都是抑郁症的前兆。建议及时调整情绪和作息，失恋心情不好非常的理解，可以多找几个朋友在一起玩，不要一个人在家里呆着。多运动运动，可以有效的宣泄情绪，一定要有自己的朋友可以倾诉。如果自己调节不了的话，可以到正规医院寻求医生的帮助。
张世清
已帮助网友：1860
2019-09-05
属于心理问题~抑郁、焦虑倾向。请问最近生活或学习中有什么重大事件发生吗，使你受到刺激或严重的伤害吗？导致你的情绪波动大。建议：放松心情，遇事多与父母沟通，多与好朋友交流。去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变你的认知，缓解你的症状。