心情低落,晚上睡眠不好,经常做梦,对事物失去兴趣
女 | 18岁
2019-06-17
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问题描述：心情低落,晚上睡眠不好,经常做梦,对事物失去兴趣
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-06-17
这种情况是压力过大,精神紧张,考虑事情过多导致的,需要调整心态,心理治疗就可以了,请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,适当运动,增强体质,为关键