本人十五岁,一百多斤多一点
问题描述：本人十五岁，一百多斤多一点，一米七三左右，高二，现在想十二点睡觉早晨五点起床学习会影响记忆力以及健康吗
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-05
高中的学习任务重，大多会有这种情况，看是否能适应。
如果没有疲乏感就可以，中午要休息，平时饮食营养要全面均衡，适当运动锻炼，
以上是对“本人十五岁，一百多斤多一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-05
坚持学习是年轻人的人生努力方向。是我们民族振兴的希望。但人大脑和肌体存在生物活动规律，用得好事半功倍，用不好让生命透支，得不偿失。
正常人的生物活动规律与人体内脏相应，晚十点要休息。晨五点要起床。才能保证人体生命活动旺盛。好的身体和脑要营养和规律的生活。及良好心态，才能让我们学习和发育正常。
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-05
。你目前15岁正在上高中，学习是非常紧张的，但是在学习的同时，也要注意休息，五个小时的睡眠是不够的，你目前正处在生长发育期，应该有充足的睡眠，至少应保证有七个小时以上的睡眠时间，否则对身体的健康发育有影响的。