身高太矮了很想增高,要怎么办
问题描述：身高太矮了很想增高,要怎么办
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杨桂芳
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2019-09-04
青春期的时间一般为12岁至18岁之间；依据描述,您目前考虑可以再长高的,建议您放松心情,要注意劳逸结合,加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-09-04
身高发育跟骨骺有没有闭合,饮食营养和体育锻炼有关可以去医院拍片检查一下骨骺没有闭合,加强饮食和体育锻炼