![man](/images/youke.jpg)
增高我觉得太矮了
问题描述:19岁男1.67体重118斤我做运动或者打篮球还有机会曾高吗:
回答专区
![头像](https://www.39ask.net/photo/65.jpg)
熊平安
已帮助网友:1780
2017-07-22
你身高是正常的,并且还有可能再长高,一般男性骨骺线在25岁前会闭合,意味着你还有长高的空间。
加强锻炼。如跑步、打篮球有助于长高,平时多吃点康乃健钙片,含钙量高的食物,如骨头汤、鱼等。
![头像](https://www.39ask.net/photo/65.jpg)
熊平安
已帮助网友:1780
2017-07-22
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。