害怕考试,不敢看考试结果
问题描述：害怕考试，不敢看考试结果。害怕因为考试受到打击而一病不起，害怕因为收到考试打击而**，或者疯掉。
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韦华
已帮助网友：1966
2019-09-02
很高兴为你解答。这个情况属于恐惧症，建议做精神检查,如果确定的话,最好做心理辅导,严重的话需要药物治疗,比如帕罗西丁。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-02
考虑是由于过分在意考试而出现了考试焦虑症的问题！
建议要放松心情，不要给自己太大压力，其实考试，只是检验我们近期的学习水平，并没有想象的那么重要和可怕！所以请请您要放平心态，可以在考试前做做深呼吸和放松训练，缓解自己的状态。另外，建议运用系统脱敏辽法，让自己循序渐进的接受考试这个环境，减轻焦虑感！