吃什么有助于长高?喝牛奶行吗
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唐建兵
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2014-07-06
考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D ，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝。。油
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-07-06
牛奶是不能帮助长高的，建议增加体育锻炼，多吃饭自然会慢慢长高的。清淡饮食，少吃生冷、油腻、滞食、辛辣、刺激性等食物。