什么牛奶喝了有助于长高?
问题描述：什么牛奶喝了有助于长高？？
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-06-29
其实几种品牌的牛奶都是大概的，比如蒙牛、伊利都可以的。
对于青春期身高的问题，建议您平时适当的多补充点钙质、营养蛋白，增加体育锻炼，这些对青春期的骨骼发育长高有很大的帮助。祝您生活愉快。谢谢。
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-06-29
喝牛奶可以很好的不会从体内的钙元素，钙元素充足了，就会有利于骨骼的生长。
建议您在坚持喝牛奶的同时增加跳跃性的运动，比如跳绳、打篮球等，这些都会有利于骨骼的生长。
以上是对“什么牛奶喝了有助于长高？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2016-06-29
牛奶含丰富的蛋白质之类的食物，有利于个人的生长发育，及时的调理。
健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动的，对症治疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-06-29
牛奶的含钙量都大概，品牌的鲜奶就可以
还要靠运动，饮食，睡眠来补充的，你可以选择一些助长的运动项目，如攀岩，跳绳