老婆和我吵架生气了,情绪失控突然就
问题描述：老婆和我吵架生气了，情绪失控突然就，又哭又笑控制不住怎么办呢？？？？？
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韦华
已帮助网友：1966
2019-08-31
你老婆情绪本来就不好，吵架以后会情绪失控的情况，但是你要注意观察看看她有没有其他的症状，也可能她有甲亢容易激动，或者身体其他地方有问题。要尽量减少对她的刺激。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-31
如果她平时工作，生活中的表现正常的话，建议：1、陪她增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。
3、跑步时，或难受时，可以让她大声喊一喊，或唱唱歌，释放压抑情绪。