14岁开始变胖,越来越胖了,怎么治疗
问题描述：肥胖，14岁开始长胖，越来越胖，好难过，很多人都说，胖，胖
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朱子强
已帮助网友：1839
2014-08-14
肥胖是皮下脂肪堆积过多，营养过剩所致的，需要饮食和运动改善的。
建议管住嘴，迈开腿，饮食清淡，多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时，跑步，转呼啦圈，游泳，快走等都是不错的方法。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-08-14
你的情况如果是由于不节制饮食而引起的肥胖的话，这是实胖平不是病理现象，可以通过减肥的方法来减肥治疗的。
不过如果你饮食也不多，但是肥胖症状明显的话考虑是一种虚胖，是病理性病变，需要去做个全面的减，然后再针对性治疗的。