失眠中药吃多久见效?
问题描述：我父母对我期望很高,所以很关注学习成绩,前几次考试我都考的不理想,心理压力很大,导致我天天失眠,吃中药治疗的话,大约多久有效?
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-30
中药治疗失眠效果还是挺不错的,可能需要一个月时间吧,当然,光靠中药是不行的,你还应该学会缓解压力,增强自我调控的能力,药物的运用再配合上自己身心的放松,才能有效治疗失眠症
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-30
其实药物只是辅助手法,你需要从根本解决问题,我建议你找你父母好好谈谈,毕竟学习这样劳逸结合,才能提高效率,你自己也应该学会自我调节,不要给自己太大压力,然后再配合上一些安神的中药喝话,半个月就可以看到很好的效果