大家不要以为失眠是件小事?大家不要以为失眠是件小事
问题描述：大家不要以为失眠是件小事？大家不要以为失眠是件小事
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-30
根据你所说的情况，首先的话经常失眠，本来就不是一件小事，然后他会对你的身体都会造成很大的影响，比如内分泌紊乱，还有一个就是肾功能的损伤，以及对心脏还有其他脏器都是有一定影响的。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-30
失眠对于人身体健康和心理健康的伤害都非常大，可能会导致一些生理疾病、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡、抑郁、焦虑等情况的出现。因此，一旦产生失眠的情况，要及时加以解决，避免问题发展严重。
以上是对“大家不要以为失眠是件小事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-30
一般情况下，失眠确实不是个小的事情，长期的失眠会导致对健康的影响，所以有失眠的话一定要去医院就医，让医生实际的看一下，找到了引起失眠的原因，才好对症治疗。平时一定要养成良好的睡眠规律，白天多做些户外活动，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-30
根据您的描述，失眠可能导致精神不振，高血压等情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意作息规律，睡前避免精神紧张，不要乱想。