中医治疗失眠好还是西医治疗失眠好啊？希望大家给点意见
问题描述：性别: 女
年龄:30
悬赏分:10
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您想要咨询的问题： 中医治疗失眠好还是西医治疗失眠好啊？我妈妈患有失眠症怎么办啊？成都哪家医院治疗比较好？
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罗正强
已帮助网友：1322
2011-06-09
您好；建议中西医结合治疗比较好，建议结合针灸理疗，口服谷维素，安神补脑液治疗，平时注意保持心情舒畅，祝您早日康复
罗正强
已帮助网友：1322
2011-06-09
建议适当活动，保持情绪舒畅，一般用中药调理比较好。
李江萍
已帮助网友：1463
2011-06-09
你好,失眠是会造成这症状的,注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善： 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯.每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上. 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会.太冷,太热的环境会影响入睡. 睡前不要喝酒,咖啡,茶,也不要大餐. 睡前应避免观赏紧张刺激的电视,电影,报纸,如凶杀案,绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡. 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张,更难入睡.除此之外,作为心理医生从更科学角度讲,暗示心理作用也非常重要.很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法,“我今天有点烦,又会睡不好觉了”,如此暗示,越想越烦,更加睡不着.可以说,睡眠的过程,睡眼是标,睡心是本,故前人有“睡眼先睡心”之说,对失眠来说,同样是先睡心,后睡眼,只有注意先把“心”安下来,才能做到一觉到天亮.
罗正强
已帮助网友：1322
2011-06-09
你好！
西药治疗效果比较快，但是容易形成依赖，这个西药不建议您长期应用。
可以采用中西医一起治疗的方法，用中药慢慢来调理。尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。