来月经,还要军训,怎么办
问题描述：来月经，还要军训，怎么办？不是说来月经不能剧烈运动嘛，那军训来了月经怎么办？
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-28
可以请假，但是如果月经期没有肚子明显的疼痛，也不是拉练的长途跑步是可以参加的，如果真的是非常剧烈的运动，建议请假，和教官说，是可以休息的
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-28
根据你描述的情况，考虑是月经期不能剧烈运动，以防月经量过多。
建议你月经期若量多注意休息一天，一般经期第二天量渐少可适当的运动，经期避免着凉。
以上是对“来月经，还要军训，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-28
月经期剧烈运动会导致经血量多，导致以后月经不调的情况
，在经期是不适合做军训的，建议跟老师说明情况，都可以通融的
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-28
很高兴为你服务，根据你的诉说，经期最好不要剧烈运动，军训可以请假吗
建议你如果强度不大应该参加军训，我们日常生活也有要遇到困难必须战胜时候，相信你会坚强的