脚后跟拉伤怎么办,一直痛,跑步也跑不了,还要军训
问题描述：脚后跟拉伤怎么办，一直痛，跑步也跑不了，还要军训。
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-06
你说的情况，出现这种现象考虑就是没有完全恢复正常的。
建议一定要保持心情愉快，吃点活血通络，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。
以上是对“脚后跟拉伤怎么办，一直痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-06
从您的情况来看的话，最好还是休息一段时间会比较好的。
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化淤及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助
吴名波
已帮助网友：1401
2018-02-06
受伤开始到现在多久了，做过治疗么，有无伤到骨头了。
没有伤到骨头的话，可能肌肉和韧带的损伤，建议不要过度活动，多休息，慢慢恢复。祝健康，