经常不运动,人比较胖
问题描述：经常不运动，人比较胖，昨天大量运动，今天大腿一点力气都没有，走路无力都摔跤了，现在都站不起来
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王涛
已帮助网友：2882
2019-08-26
情况来看，考虑是因为大量运动之后出现的身体劳累的情况，建议短时间内注意休息。以后需要适量运动，最重要的是进行减肥，避免肥胖对身体造成伤害。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-08-26
欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情建议你进行适当的节食。一定要把体重控制在一个比较理想的范围内。否则不但会加重心脏的负担，也会对身体的关节肌肉等产生很大的影响。减肥是一个需要恒心和毅力的过程。