喝啥牛奶会长高17岁
问题描述：喝啥牛奶会长高17岁
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彭丽霞
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2014-07-05
身高是有遗传的因素占百分之七十的，后天需要加强运动的，会改善的。
建议仅喝牛奶是加强营养的。同时需要每天适当的运动，特别是四肢的伸展运动队身高是有助长的作用的。
王志强
已帮助网友：1647
2014-07-05
能不能长高，关键看骨垢线是否闭合。如果你的骨垢线尚未闭合，那么就能继续长高的。牛奶本身对长高没有直接的作用，但是富含钙质、蛋白质，可能对长高有一定的间接促进作用。
一般的全脂奶粉或纯牛奶营养成分较为完全，对长高有一定的辅助促进作用。而且晚上睡前1小时喝，效果是最佳的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-07-05
现在正处在生长发育期，这个时期要合理补充营养，补充身体所需要的各种营养物质可以促进身体的发育。
平时不要挑食，多食用蛋白质含量丰富的食物，可以和牛奶，牛奶中含有大量钙和蛋白质可以促进生长发育，多参加体育活动，促进营养物质的吸收。