喝牛奶会长高嘛一天要喝多少
女 | 16岁
2015-11-20
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问题描述：喝牛奶会长高嘛一天要喝多少
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张月玲
已帮助网友：2392
2015-11-20
牛奶中有较丰富的钙质和蛋白质,对生长发育是有帮助的,但是建议应该结合充足的运动锻炼。一般建议如果运动量充足的情况下,一天可以喝半斤到一斤的牛奶。