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睡眠不好,入睡困难,睡眠浅

女  |  17岁 2019-08-25 有2个回复

问题描述:睡眠不好,入睡困难,睡眠浅,易惊醒,多梦,脾胃不好,白天睡一会,全身发软无力

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高秋凤
已帮助网友:1065

2019-08-25

根据你的表述,有可能是植物神经紊乱引起的,建议平时加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,注意调整好作息时间,养成良好的生活规律,注意养肾固本,适量摄入盐分,可以服用维素和维生素b1调节一下植物神经试一试

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林春桥
已帮助网友:2012

2019-08-25

根据身体好几天睡眠不好,入睡困难,多梦,全身无力的比分情况,考虑是神经衰弱,或者是功能虚弱造成的综合性情况,可以通过,镇静安神,补气养血等方法,综合调理身体,比如,人参归脾丸,四五加口服液