怀孕营养不良怎么办?
问题描述：怀孕之后反应很大,伴随情绪也不是很好,每次吃的都不多,前几天朋友来看我说脸色发黄,有点营养不良的表现,可怎么办呢?
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-08-23
孕妇的营养不良会对胎儿有着很不利的影响,严重的还会造成胎儿发育迟缓,改善营养不良要遵循全面、自然、均衡的原则,在天然的食物中选择出利于胎儿发育的食物,合理安排三餐搭配,尽量不要挑食,也不要暴饮暴食,相信很快就会恢复过来的
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-23
怀孕期间出现脸色发黄、体重下降,有的严重一些还会伴有头晕甚至晕倒的情况,这都是营养不良造成的症状,这个时候孕妇一定要均衡的增加营养,进补时以清淡的、容易消化的食物为主,而且还要注意荤素的搭配以及食物的多样化,为了胎儿和自己健康,也要保持乐观的心情态度