我身高是1.68米,体重是63kg
问题描述：我身高是1.68米，体重是63kg，不知道正不正常，但是看起来偏胖，我该减肥吗
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-22
根据你所描述的这个情况。有点偏胖需要克制下饮食
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点，每天坚持做运动。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-22
根据你描述的身高和体重情况来看，你现在的身材属于标准身材。因此，你不用过多的担心。标准体重的计算方式是身高减去110厘米之后。乘以1.3。只要是在这个范围内就不算胖