女生月经期吃点什么能缓解疲劳
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2014-07-04
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问题描述：女生月经期吃点什么能缓解疲劳
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肖平东
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2014-07-04
女性月经期可以注意多吃点蔬菜补充维生素c，适量吃点牛奶和鱼虾补充蛋白质来缓解疲劳的，
但一定要注意这个时候不能吃生冷刺激食品的，以免影响到月经的量