每天练哑铃会抑制骨骼发育生长吗
问题描述：每天练哑铃会抑制骨骼发育生长吗，会长不高吗啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-06
这个不会抑制骨骼生长的，不要担心的，适当的运动有利于身高增长的，例如跳绳，篮球等，同时均衡营养，注意补充牛奶和维生素D
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-06
练哑铃是一种健身运动锻炼项目，跟自身的骨骼发育生长是不会有冲突的。
我建议你不要盲目的听信谣言，要有自己的是非判断能力。一般情况下，男孩子的生长发育再进入性发育成熟后期，骨骼的生长发育才会停止。骨骼的生长发育也和父母的遗传和营养物质的摄入有很大的关系！！！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-08-06
你这个年龄正处于青春发育期，这个时候，身体，各个器官都会得到快速发展。
经常锻炼身体，对你有好处，不会一直补个法语，反而会增加骨骼发育。增强体质
以上是对“每天练哑铃会抑制骨骼发育生长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-06
每天进行哑铃训练，锻炼身体，是不会影响骨骼发育的，如果是饮食营养不够，再加上休息不足的话，那就会导致身高增长缓慢之类的。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-08-06
每天练哑铃一般不会抑制骨骼发育生长，身高与自身营养状况、遗传因素、运动因素等等有关。
建议平时注意休息和饮食，平时多吃些含钙高的食物，可以补充点钙剂，加强营养。