轻度腰间盘突出能健身吗
问题描述：腰间盘突出可以去健身房运动吗，要注意什么轻度腰间盘突出能健身吗
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-08-02
腰椎间盘突出的问题，轻度的，可以考虑先保守治疗，比如多卧床休息，避免反复的弯腰和劳累，另外就是局部的地方可以热敷下，还有就是可以贴膏药，另外就是这个牵引理疗也可以做。
以上是对“轻度腰间盘突出能健身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-02
椎间盘突出，保守治疗，就是要注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以吃点活血止痛的药，严重时就需要手术治疗。适度功能锻炼是可以的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-02
根据你说的情况，患有轻度腰椎间盘突出，需要注意休息，平时佩戴腰围。睡硬板床，不建议到健身房做剧烈的运动，可以适度的有氧运动，比如慢跑，快走，打太极拳等。祝健康顺利。