轻度腰间盘突出能治好吗
问题描述：我宿友的妈妈经常需要每天8小时坐在电脑前工作，所以有点轻微腰间盘突出轻微腰间盘突出能治好吗
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-25
治疗腰间盘突出平时要养成好的生活习惯：
1.避免弯腰、旋转、抬升重物、久坐(2小时以上)等。
2.坐腰部垫枕，久坐时要不时活动活动腰部。
以上是对“轻度腰间盘突出能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-25
我们可以通过避免生活中的一些动作来防止腰间盘表现太突出。以下习惯可以尽量避免：跷二郎腿、长期直立、“葛优瘫”、不良睡姿、单手提重物、不良跑步姿势、弯腰搬重物，以及穿高跟鞋等等。腰间盘图还是建议及早到正规医院接受治疗越早治疗效果越好
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-25
为腰间盘突出症的发生，不要采用偏方治疗的;可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行理疗等，如果保守治疗效果不佳的话，再考虑进行手术治疗。建议您平卧硬板床，进行牵引治疗，避免劳累，腰部热敷，在佩戴护腰后进行适当的腰部功能锻炼。
希望我的回答会对你有帮助