怎么样治便秘排宿便?
问题描述：有事10天才拉一次,拉的时候也是一粒一粒的 ,而且拉的很少,我那也不胖就是肚子上有肉,是不是便秘引起的啊,吃过很多药,像“三黄片”“芦荟胶囊”“知柏地黄丸”“保和丸”“西沙比利片”“木香顺气丸”“润肠片”,一停了药还是便秘,怎么样治便秘排宿便?
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王妍春
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2019-07-28
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,
1. 建议饮食和中医理疗相结合,
2.采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯
王国俊
已帮助网友：2269
2019-07-28
有习惯性便秘的现象,可以通过调节饮食,和养成良好的排便习惯等方法调理,
1.建议你增加保健,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素,可以多吃富含高纤维素的水果和蔬菜,
2.避免吃辛辣刺激的食物,按时排便,必要时可以服用通便药物调理