怎么减肥瘦腿中午吃什么减肥,就是大腿比较粗想要减一下还中午吃什么减肥
女 | 19岁
2014-07-03
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问题描述：就是大腿比较粗想要减一下还中午吃什么减肥
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王志强
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2014-07-03
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。