肚子微胖,退有点肥,胸有点大
问题描述：肚子微胖，退有点肥，胸有点大，但是也不是太大，想成为易瘦体质
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-26
根据你描述的情况来看，可以通过运动的方式开减肥。
建议，经常运动不仅可以增强体质还可以达到减肥瘦身的目的，多吃水果蔬菜少吃甜食脂肪量高的食物。
以上是对“肚子微胖，退有点肥，胸有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-07-26
相对于身高来说，体重在合理的范围就好，特别瘦是病态的。
饮食正常特别瘦的人先天消化吸收方面存在不足，只要饮食适当清淡，多运动，就有利于减肥。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-26
这种情况常见于遗传、肥胖等情况所致。平时多运动。
建议饮食以清淡好消化为主，多吃水果蔬菜，多到室外做有氧运动，避免暴饮暴食。会逐渐好转的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-26
根据你说的这种情况，考虑是，身体微胖导致的症状
这种情况应该及时调整生活习惯，调整饮食结构，另外要加强锻炼身体，避免暴饮暴食，尽量避免吃高热量的食物
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-26
很高兴为你解答问题，，这种情况都是根据个人体质而定的，建议平时还是多做有氧运动，多吃水果蔬菜，希望我的回答能够对您有所帮助
以上是对“肚子微胖，退有点肥，胸有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-07-26
你提供的资料，稍胖，想减肥，你现在的年龄不能过度节食，否则影响身体育，真心想减肥，就适当节食，多运动，每天一小时左右，坚持半年以上
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-26
体质你是改变不了的。只能是运动加饮食控制。你现在有些胖了。可以运动，饮食尽量不控制，因为你还小还要长身体！放学的时候跑步游泳都是不错的选择。