减肥呢刚才吃了一块奶油蛋糕会胖吗
问题描述：减肥呢刚才吃了一块奶油蛋糕会胖吗，我中午跳舞去，怕胖啊，我可愿意吃蛋糕了其实，减肥不能吃我老长时间不敢吃了
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-07-25
长期吃蛋糕这种含脂肪高的食物，肯定会发胖的。
建议：减肥需要控制热量摄入，尽量避免吃蛋糕这种脂肪及热量比较高的食物，注意加强运动。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-25
其实在减肥期间不能吃过多奶油蛋糕的，不利于减肥的，这种情况下，需适当多饮水，加强体育运动，保持大便通畅，有利于减肥，但偶尔吃一块不会有问题的。减肥贵在于坚持。
以上是对“减肥呢刚才吃了一块奶油蛋糕会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-25
从你的病情描述来看，你这种情况是不会胖的，不用担心，因偶尔进食一块，建议坚持增加活动量，控制饮食量，是能达到减肥的效果的。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-07-25
根据你所描述的现象。减肥期间尽量不要吃太多的甜食，甜食就容易发胖。但是偶尔吃一点是没有大碍的。并建议可以适量运动。