家人都说我胖,但是我都尽量吃的少
问题描述：家人都说我胖，但是我都尽量吃的少，只是不太爱运动，我155体重一直都是9899100这三个数徘徊，所以要减肥
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-24
你的标准体重大约是50kg，所以你目前体重正常，你的体重在45到55kg内都是正常的，不用减肥，而且生长发育期不能过度节食，否则我影响身高骨骼的发育。建议适当增加运动，增强体质，增加肌肉量，这样会看起来健康不显胖。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-24
根据你所描述的症状。你现在的身高体重是属于正常的。并且你现在正是生长发育期，不建议节食进行减肥，可以通过运动，并且运动需要坚持。