这几天有点便秘怎么办?
问题描述：便秘有一年多,主要症状是排便没有规律,大约一星期一次,而且排便比较费劲,大便干燥,推荐治疗便秘最有效的方法?这几天有点便秘怎么办?
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-07-19
1、便秘与您的个人饮食以及生活习惯都有一定的关系,所以建议您去医院就诊,明确一下病因以后根据医师的建议进行中医方面的调理,
2、建议到当地专业正规的医院检查治疗,要清淡饮食,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃,多喝温水,多吃蔬菜水果,注意休息以及保暖,不要贪凉,
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-19
分析:便秘多和饮食,胃肠功能紊乱,精神压力大有关系,建议你平时饮食上注意少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,早晨起来可以喝杯蜂蜜水,养成定时排便的习惯!
建议到当地专业正规的医院检查治疗,建议你多吃蔬菜水果,利于润肠通便的香蕉效果最好了,再就是使用通便的药物,比如通便灵,芦荟胶囊等,还可以用温肥皂水官场治疗,注意多喝水,多吃蔬菜水果,