怎么样才能改善严重便秘?
问题描述：有便秘的问题三年的时间了,每次都要三四天才一次大便,弄得肚子总是涨涨的不舒服,特别是吃饭以后就更加难受了,怎么样才能改善严重便秘?
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李泽
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2019-07-19
1、便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,禁食辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,就一定会改善,
2、建议到当地专业正规的医院检查治疗,口服鲜竹沥有一定的作用,治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊,通便灵等,多运动锻炼,祝健康,
许若珊
已帮助网友：1939
2019-07-19
分析: 便秘可区分为急性与慢性两类,急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状,
建议到当地专业正规的医院检查治疗,便秘患者在日常生活中注意:1、饮食中必须有适量的纤维素,2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,3、主食不要过于精细,要多吃粗粮,4、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,5、每晚睡前,按摩腹部,保持大便通畅,6、保持心情舒畅,生活要有规律,